Rucola Domestica: Un’Erba Aromatica Ricca di Benefici!
La rucola domestica è un’ottima fonte di vitamine A, C e K, oltre a minerali come calcio e ferro. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, favorisce la salute del cuore e supporta la digestione.
In cucina, la rucola domestica è perfetta per insalate fresche, panini e piatti di pasta. Il suo sapore piccante e leggermente amarognolo la rende un’aggiunta deliziosa a pizze e piatti di carne. Provala anche in salse e pesto per un tocco di freschezza!
